Apa yang ditawarkan oleh kisah nyata ini?
Aku malah ingat kata-kata filosofis dari Ludwig Wittgenstein, Philosophical Investigations: "'Melihat-sebagai' itu bukanlah bagian dari pencerapan. Dan lantaran alasan ini, itu seperti melihat, dan kemudian lagi tidak seperti."
Seberapa ganaskah pengaruh penghirupan asap rokok?
Lebih cepat daripada suntikan, nikotinnya masuk ke otak dalam beberapa detik. Ketika membara, tembakau menghasilkan tar, suatu cairan yang beracun. Asapnya berisi karbon monoksida pada kadar 400 kali lipat daripada kadar yang dianggap aman.
Telah ada obat selama berabad-abad. Apa disalahgunakan?
Opium, alkohol, dan ganja hingga kini masih dipakai oleh banyak orang, melampaui batas-batas penggunaan aslinya. Begitu pula kopi. Walau dijual eceran secara bebas, kopi pun memenuhi semua macam definisi kata 'obat' yang tersaji di sini.
Kesehatan mental yang bagaimanakah yang hendak kita pelajari?
Dengan mengetahui apa yang dimaksud dengan "sehat mental", Anda bisa yakin apakah seseorang sungguh-sungguh mengalami depresi dan tak berdaya ataukah tidak. Anda pun dapat meredam dampak stres dalam kehidupan Anda.
Kesehatan itu lebih dari sekadar tiadanya penyakit atau pun luka. Pada orang yang sehat, banyak dimensi kehidupan yang berfungsi secara serasi.
Kebugaran (wellness) adalah proses pengambilan keputusan secara aktif untuk mencapai kesehatan yang optimal.
Anda tahu kesehatan itu penting. Tapi apakah perilaku sehari-hari yang Anda pilih itu menjadikan kesehatan Anda prioritas Anda?
Perhatikan bahwa ketika Anda kurang sehat, Anda lebih berkemungkinan untuk meragukan diri Anda sendiri dan merasa terbebani oleh tugas-tugas yang bahkan sederhana.
Matakuliah Kesehatan Umum alias Pengantar Kesehatan dan Kebugaran (Introduction to Health and Wellness).
Konsep-konsep terkini tentang kesehatan & kebugaran mental, sosial, dan fisik. Menekankan kesehatan pribadi: teori, sikap, kepercayaan, perilaku.
Bagus atau jelekkah informasi kesehatan di internet?
Kini ada puluhan ribu situs tentang kesehatan. Tak sedikit yang informasinya bagus. Namun, banyak pula situs berandalan yang hendak mengeruk uang Anda. Situs-situs jahat ini bukan hanya tak berguna bagi Anda, melainkan bisa pula berbahaya.